Для того, чтобы беременность проходила хорошо и на свет появился малыш, который будет целиком здоров, его будущая мама обязана уделять своему рациону отдельную нишу в заботе о своем здоровье. Когда ребенок находится еще внутри вас, питательные вещества попадают в его маленький, развивающийся организм из крови матери. Поэтому, любая женщина, которая готовится стать мамой, должна следить за тем, что она ест.
