Клюква - чем она полезна для здоровья?

Очень немногие могут похвастаться большой любовью к этой полезной, но очень кислой на вкус ягоде. Однако издавна клюкву использовали для лечения и профилактики многих болезней в чистом виде, а также в виде клюквенного морса и сока.

Диетологи рассказали, чем полезна спаржа

К сожалению, сегодня спаржа еще не является столь распространенным на наших столах, как, например, огурцы или капуста. Однако это вовсе не означает, что спаржа менее богата полезными веществами и витаминами.

Ученые рассказали 2 способа борьбы с перееданием

Переедание – это широко распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Американские ученые советуют, как избежать чрезмерного потребления еды. Причем две независимые группы ученых пришли к одному и тому же выводу.

За завтраком нельзя употреблять много калорий - врачи

Отложите в сторону ложку и вилку - обильный завтрак не поможет вашей диете. Лопнуло еще одно популярное утверждение.

Как завоевывает мир западная диета?

Люди, как оказывается, не так уж сильно отличаются от муравьев по образу жизни. Стремясь, с одной стороны, к комфорту и простору, большинство из нас предпочитает жить в городах, несмотря на все «прелести» скученного существования.