Чем заменить кофе – здоровая альтернатива

Множество людей, зависимых от кофеина, всерьез задумываются, чем заменить кофе – ищут ему здоровую альтернативу, что-то, что будет бодрить, но без неприятных побочных эффектов.

Фейхоа - полезные свойства экзотического фрукта

Фейхоа - это на самом деле один из самых вкуснейший тропических фруктов. Созревает этот плод лишь осенью, поэтому на рыках появляется к концу ноября. Фейхоа имеет вид ягоды темно-зеленого цвета с немного бугристой поверхностью.

Клубника может предотвратить сахарный диабет

Новые исследования доказывают, что клубника может предотвратить развитие сахарного диабета и других неврологических проблем.

Привила здорового питания: что и как кушать?

Многие наши проблемы появляются потому, что мы неправильно питаемся. Для того, чтобы быть здоровым и хорошо выглядеть надо помнить два правила в питании.

Соль - все за и против ее употребления

Исследователи уже неоднократно заявляли, что чрезмерное употребление соли и соленых продуктов повышает риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний. Медицина установила вред соли, ее связь с повышенным кровяным давлением.